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<title><![CDATA[张咔咔的珠宝眼]]></title> 
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<description><![CDATA[KaKa's Gem Eyes]]></description> 
<language>zh-cn</language> 
<copyright><![CDATA[张咔咔的珠宝眼]]></copyright>
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<title><![CDATA[最近生病的一点体会，养生栏目征稿]]></title> 
<author>kaka &lt;kakacandy@hotmail.com&gt;</author>
<category><![CDATA[养生锦囊]]></category>
<pubDate>Mon, 24 Aug 2009 10:33:02 +0000</pubDate> 
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<description>
<![CDATA[ 
	blog上的周公主，小面mm等，都有些医学的基础。<br/>我希望联合懂得养生知识的姐妹，踊跃来给养生稿件，<br/>整理给我，<br/>我将以你们的名义发表。<br/><br/>以形成一个姐妹们一起坚持养生，互相督促的氛围。<br/>............<br/><br/>Tags - <a href="https://zhangkaka.com/tags/%25E5%2585%25BB%25E7%2594%259F/" rel="tag">养生</a>
]]>
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<title><![CDATA[[评论] 最近生病的一点体会，养生栏目征稿]]></title> 
<author>小女子 &lt;user@domain.com&gt;</author>
<category><![CDATA[评论]]></category>
<pubDate>Mon, 24 Aug 2009 10:33:49 +0000</pubDate> 
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<description>
<![CDATA[ 
	
]]>
</description>
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<link>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7258</link>
<title><![CDATA[[评论] 最近生病的一点体会，养生栏目征稿]]></title> 
<author>语珊 &lt;user@domain.com&gt;</author>
<category><![CDATA[评论]]></category>
<pubDate>Mon, 24 Aug 2009 10:33:56 +0000</pubDate> 
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<![CDATA[ 
	
]]>
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<title><![CDATA[[评论] 最近生病的一点体会，养生栏目征稿]]></title> 
<author>小女子 &lt;user@domain.com&gt;</author>
<category><![CDATA[评论]]></category>
<pubDate>Mon, 24 Aug 2009 10:33:58 +0000</pubDate> 
<guid>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7259</guid> 
<description>
<![CDATA[ 
	后门。。。。
]]>
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<title><![CDATA[[评论] 最近生病的一点体会，养生栏目征稿]]></title> 
<author>天水 &lt;user@domain.com&gt;</author>
<category><![CDATA[评论]]></category>
<pubDate>Mon, 24 Aug 2009 10:36:25 +0000</pubDate> 
<guid>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7260</guid> 
<description>
<![CDATA[ 
	OK OK
]]>
</description>
</item><item>
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<title><![CDATA[[评论] 最近生病的一点体会，养生栏目征稿]]></title> 
<author>郑涛的宝 &lt;user@domain.com&gt;</author>
<category><![CDATA[评论]]></category>
<pubDate>Mon, 24 Aug 2009 10:38:10 +0000</pubDate> 
<guid>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7262</guid> 
<description>
<![CDATA[ 
	支持！等我儿子再大些，我也来投稿。呵呵
]]>
</description>
</item><item>
<link>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7261</link>
<title><![CDATA[[评论] 最近生病的一点体会，养生栏目征稿]]></title> 
<author>小女子 &lt;user@domain.com&gt;</author>
<category><![CDATA[评论]]></category>
<pubDate>Mon, 24 Aug 2009 10:39:15 +0000</pubDate> 
<guid>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7261</guid> 
<description>
<![CDATA[ 
	小吴同事的父母，大多逝于癌症。。我无法想象我父母身患疾病的时候，哪怕现在只是想象，都是痛不欲生的泪流满面。最近乱七八糟事情一堆，说着不往心里去，可是十年多不曾发作的麦粒肿又开始叫嚣。眼睛里面的小豆豆又开始膨胀。。嗜睡。。没精打采。。嗓子干疼。一切的一切提醒着我的亚健康状态。。今日体检，又被嘱咐多喝水，身体已经干的出现小结晶。小吴又感冒头痛。真的要好好调养一下。让我们品翠翠的同时，一起把身体养的棒棒。身体是革命的本钱。身体好，才漂亮，才更有体力攒米，赏翠翠。我也想练瑜伽，等我找到合适的地方和伙伴。我也需要修身静养一下。。呼出身体的废气。将身体各个方位打开，打开。拥抱健康
]]>
</description>
</item><item>
<link>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7263</link>
<title><![CDATA[[评论] 最近生病的一点体会，养生栏目征稿]]></title> 
<author>妮妮 &lt;user@domain.com&gt;</author>
<category><![CDATA[评论]]></category>
<pubDate>Mon, 24 Aug 2009 11:04:46 +0000</pubDate> 
<guid>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7263</guid> 
<description>
<![CDATA[ 
	周末出去玩了2天，妈妈和女儿回来都发烧，呕吐，全部病倒。今天上来看到原来咔咔也生病了，要多保重啊！养生和保健真的是人人需要。
]]>
</description>
</item><item>
<link>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7264</link>
<title><![CDATA[[评论] 最近生病的一点体会，养生栏目征稿]]></title> 
<author>多多 &lt;user@domain.com&gt;</author>
<category><![CDATA[评论]]></category>
<pubDate>Mon, 24 Aug 2009 11:37:03 +0000</pubDate> 
<guid>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7264</guid> 
<description>
<![CDATA[ 
	强烈推荐平时多补充VitC增强抵抗力滴。。。。。偶自从疯狂滴吃了一段VitC片（100毫克一粒的啊，千万表象俺老大，不问剂量，吃一千毫克一粒的，6粒下去，中毒了）后，很少感冒了。。。。。有时有这样的症状苗头，马上三粒VitC紧急服下，立马第二天米事了。。。。。。。。。。 所以病假是好几年米享受过了
]]>
</description>
</item><item>
<link>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7265</link>
<title><![CDATA[[评论] 最近生病的一点体会，养生栏目征稿]]></title> 
<author>crystal &lt;user@domain.com&gt;</author>
<category><![CDATA[评论]]></category>
<pubDate>Mon, 24 Aug 2009 12:37:47 +0000</pubDate> 
<guid>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7265</guid> 
<description>
<![CDATA[ 
	支持瑜伽，我前两年的肩周炎就是练瑜伽治愈的，而且每次练习最大的收获除了身体的感觉，还有内心的宁静。
]]>
</description>
</item><item>
<link>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7266</link>
<title><![CDATA[[评论] 最近生病的一点体会，养生栏目征稿]]></title> 
<author>艾狄 &lt;user@domain.com&gt;</author>
<category><![CDATA[评论]]></category>
<pubDate>Mon, 24 Aug 2009 12:38:52 +0000</pubDate> 
<guid>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7266</guid> 
<description>
<![CDATA[ 
	首先希望咔咔能早日恢复体力，多上新品！<br/>另外我想说说十大保健要决：（我爸爸经常挂在嘴边）1、少肉多菜&nbsp;&nbsp;2、少糖多果&nbsp;&nbsp;3、少盐多醋&nbsp;&nbsp;4、少食多餐&nbsp;&nbsp;5、少言多行&nbsp;&nbsp;6、少烦多休&nbsp;&nbsp;7、少怒多笑&nbsp;&nbsp;8、少衣多澡&nbsp;&nbsp;9、少欲多施&nbsp;&nbsp;10、少车多步&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br/>这十条很容易做到，但贵在坚持。
]]>
</description>
</item><item>
<link>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7267</link>
<title><![CDATA[[评论] 最近生病的一点体会，养生栏目征稿]]></title> 
<author>小靖 &lt;user@domain.com&gt;</author>
<category><![CDATA[评论]]></category>
<pubDate>Mon, 24 Aug 2009 13:39:29 +0000</pubDate> 
<guid>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7267</guid> 
<description>
<![CDATA[ 
	非常支持，身体真的很重要，家里只要有一个人病了，其实家人都是很担心很辛苦的，所以其实自己的身体不只是自己一个人的事情，还是整个家庭的事情！<br/>平时饮食要多注意，多用食疗来养好身体，最好不要吃药，凡药都有三分毒！
]]>
</description>
</item><item>
<link>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7268</link>
<title><![CDATA[[评论] 最近生病的一点体会，养生栏目征稿]]></title> 
<author>公主周 &lt;user@domain.com&gt;</author>
<category><![CDATA[评论]]></category>
<pubDate>Mon, 24 Aug 2009 15:51:42 +0000</pubDate> 
<guid>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7268</guid> 
<description>
<![CDATA[ 
	,支持,坚持!美咔,俺们群里好多姐妹都懂养生,千金姐姐.chriszhang。。。瑜伽偶练了一年了，效果显著。俺家有两位亲戚是瑜伽高级教练她们在印度学了2年，那个身体像蛇！我接触瑜伽是骨科教授的建议，所以你一定要去学，俺们姐妹互相督促！大家都发动起来，把养生的栏目办好，加油！
]]>
</description>
</item><item>
<link>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7269</link>
<title><![CDATA[[评论] 最近生病的一点体会，养生栏目征稿]]></title> 
<author>猪猪 &lt;user@domain.com&gt;</author>
<category><![CDATA[评论]]></category>
<pubDate>Tue, 25 Aug 2009 00:19:09 +0000</pubDate> 
<guid>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7269</guid> 
<description>
<![CDATA[ 
	咔咔试试去练热瑜伽，还能排毒呢。而且在温度高的环境中，身体的柔韧度好。我就练过，感觉不错，还能减肥。
]]>
</description>
</item><item>
<link>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7270</link>
<title><![CDATA[[评论] 最近生病的一点体会，养生栏目征稿]]></title> 
<author>小女子 &lt;yangliu_0910@163.com&gt;</author>
<category><![CDATA[评论]]></category>
<pubDate>Tue, 25 Aug 2009 00:43:04 +0000</pubDate> 
<guid>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7270</guid> 
<description>
<![CDATA[ 
	高温瑜伽很减肥。。可是。。对于身体要求很高。。我就练不了。洗澡去桑拿都会晕。。
]]>
</description>
</item><item>
<link>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7271</link>
<title><![CDATA[[评论] 最近生病的一点体会，养生栏目征稿]]></title> 
<author>chriszhang &lt;user@domain.com&gt;</author>
<category><![CDATA[评论]]></category>
<pubDate>Tue, 25 Aug 2009 00:52:05 +0000</pubDate> 
<guid>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7271</guid> 
<description>
<![CDATA[ 
	小咔，你这是急性肠胃炎吧？建议你喝一个星期小米粥，补气又养胃，祝早日康复！
]]>
</description>
</item><item>
<link>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7272</link>
<title><![CDATA[[评论] 最近生病的一点体会，养生栏目征稿]]></title> 
<author>sophia &lt;user@domain.com&gt;</author>
<category><![CDATA[评论]]></category>
<pubDate>Tue, 25 Aug 2009 01:10:39 +0000</pubDate> 
<guid>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7272</guid> 
<description>
<![CDATA[ 
	我提供一个对颈椎好的养生小秘诀，是一位道长告诉我的呵呵，就是当在办公桌前看电脑时间长了，头和脖子会比较僵硬，这个时候，站起来，用头写“紫气东来”这四个字，呵呵，很实用：）
]]>
</description>
</item><item>
<link>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7273</link>
<title><![CDATA[[评论] 最近生病的一点体会，养生栏目征稿]]></title> 
<author>chriszhang &lt;user@domain.com&gt;</author>
<category><![CDATA[评论]]></category>
<pubDate>Tue, 25 Aug 2009 01:13:34 +0000</pubDate> 
<guid>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7273</guid> 
<description>
<![CDATA[ 
	小米是黄色的，性温，入脾胃。比大米粥养胃呢！
]]>
</description>
</item><item>
<link>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7274</link>
<title><![CDATA[[评论] 最近生病的一点体会，养生栏目征稿]]></title> 
<author>ricci-fox &lt;user@domain.com&gt;</author>
<category><![CDATA[评论]]></category>
<pubDate>Tue, 25 Aug 2009 01:38:27 +0000</pubDate> 
<guid>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7274</guid> 
<description>
<![CDATA[ 
	瑜珈重在心境，倒不在动作做得如何到位，初学还是从简单的开始就好。我是懒人一个，想到报班和来回奔波就觉得辛苦，自己在家跟着视频做，随时可以开始，其实也不错。推荐《大地·烈火·流水》系列的，外国人教的，动作没有那么极端，三部曲由易到难，跟着做一下，选择自己略有些吃力但基本能跟着做下来的就可以了。
]]>
</description>
</item><item>
<link>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7275</link>
<title><![CDATA[[评论] 最近生病的一点体会，养生栏目征稿]]></title> 
<author>ricci-fox &lt;user@domain.com&gt;</author>
<category><![CDATA[评论]]></category>
<pubDate>Tue, 25 Aug 2009 01:42:37 +0000</pubDate> 
<guid>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7275</guid> 
<description>
<![CDATA[ 
	另外CCTV4的中华医药节目不错的，可以从网上下载来看看哦～
]]>
</description>
</item><item>
<link>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7276</link>
<title><![CDATA[[评论] 最近生病的一点体会，养生栏目征稿]]></title> 
<author>宁宁 &lt;user@domain.com&gt;</author>
<category><![CDATA[评论]]></category>
<pubDate>Tue, 25 Aug 2009 01:59:12 +0000</pubDate> 
<guid>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7276</guid> 
<description>
<![CDATA[ 
	等了两天，果然卡卡要出养生贴了，我猜想你是病中有感了，瑜伽我也练过一段时间，是在健身馆，建议卡卡选择只做瑜伽项目的专业瑜伽馆，而且最好是有室外瑜伽的，因为室内的瑜伽对身体好处不大，这个项目对空气质量要求挺高，因为呼吸非常重要。另外，很推荐游泳，对你少汗的体质非常好，因为我也是这样的体质，尤其是冬天游泳，当然是室内恒温的游泳馆去游，体温调节能力会大有提高，还不会感冒。另外，急性肠胃炎我得过两三次呢，痛苦啊，还把胃搞坏了，现在尤其不能吃太饱，因为脾胃虚弱，卡卡以后也要注意饮食，少辛辣，不要过饱过饥。期待啊，期待，卡卡终于号召姐妹们出养生贴了，暗暗的盼了很久。。。
]]>
</description>
</item><item>
<link>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7277</link>
<title><![CDATA[[评论] 最近生病的一点体会，养生栏目征稿]]></title> 
<author>宁宁 &lt;user@domain.com&gt;</author>
<category><![CDATA[评论]]></category>
<pubDate>Tue, 25 Aug 2009 02:22:51 +0000</pubDate> 
<guid>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7277</guid> 
<description>
<![CDATA[ 
	好的呀，很好的创意。寒的体制要多吃温热的东西，养生要养阳气。可能我是有点偏热的体质，所以感觉游泳挺好的。不过我想等体质调好了，你想游泳还是没有什么问题的，注意上岸的保暖就好，过了适应期，就会发现体质增强了。好羡慕公主周奥，居然有两个亲戚是高级瑜伽教练，还去印度学习过。
]]>
</description>
</item><item>
<link>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7282</link>
<title><![CDATA[[评论] 最近生病的一点体会，养生栏目征稿]]></title> 
<author>gulanhua &lt;user@domain.com&gt;</author>
<category><![CDATA[评论]]></category>
<pubDate>Tue, 25 Aug 2009 02:42:30 +0000</pubDate> 
<guid>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7282</guid> 
<description>
<![CDATA[ 
	好久没有发言了，但是每天都回来咔咔的博客看看，已经养成了习惯了，正疑惑怎么没有更新了，才发现了咔咔生病了呢。我觉得身体是自己的必须好好爱惜，要自己爱自己，才能爱家人，爱朋友，祝咔咔和博客里所有的姐妹们都身体健康。
]]>
</description>
</item><item>
<link>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7294</link>
<title><![CDATA[[评论] 最近生病的一点体会，养生栏目征稿]]></title> 
<author>瑞卡羊 &lt;rebeccali79@vip.sina.com&gt;</author>
<category><![CDATA[评论]]></category>
<pubDate>Tue, 25 Aug 2009 04:24:03 +0000</pubDate> 
<guid>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7294</guid> 
<description>
<![CDATA[ 
	支持，强烈支持
]]>
</description>
</item><item>
<link>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7298</link>
<title><![CDATA[[评论] 最近生病的一点体会，养生栏目征稿]]></title> 
<author>小女子 &lt;yangliu_0910@163.com&gt;</author>
<category><![CDATA[评论]]></category>
<pubDate>Tue, 25 Aug 2009 04:59:04 +0000</pubDate> 
<guid>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7298</guid> 
<description>
<![CDATA[ 
	买家秀米有积分的吗？、我米有积分的吗？、、
]]>
</description>
</item><item>
<link>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7299</link>
<title><![CDATA[[评论] 最近生病的一点体会，养生栏目征稿]]></title> 
<author>小女子 &lt;yangliu_0910@163.com&gt;</author>
<category><![CDATA[评论]]></category>
<pubDate>Tue, 25 Aug 2009 05:35:09 +0000</pubDate> 
<guid>https://zhangkaka.com/yangsheng/#blogcomment7299</guid> 
<description>
<![CDATA[ 
	人的贪欲是无休止的嘛。。。哪会嫌你对我更好呢？？。。没有最好。。只有更好
]]>
</description>
</item>
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