咔咔蛰伏了这么久,出关了。
本来想,旅游散心可以解决我心底的结节,但是这也许只是一时的情绪宣泄出口。
关于最近的不开心,好朋友们有些担心我的情绪,在这儿说一下我的心路历程吧。
一直觉得自己没有灵感,做珠宝生意也好,写这个blog也好,都是发自内心的喜欢和爱,可是到了年复一年,却变成一种工作,变成了养活自己的手段,那种纯粹的动机越来越减少,我为此很讨厌自己,因为我不喜欢自己以后变成一个充满铜臭味的商人。
因为随着年龄增加,现实越来越多,理想越来越少,人也越来越世俗。
所以纯粹越来越难,这是我一部分痛苦的原因。
还有一部分也是因为结婚好了,反而有一种热闹之后的落寞,一下子觉得尤其孤单,人生也不知道该怎么走,有一种囚禁感。
其实婚后的生活和婚前没有什么两样,但是却因为自己在心里设置了一个结婚的屏障,让自己觉得生活不自然了起来。
所以我告诉自己要休息,要放松,要脱离原来的生活节奏。
今天在家看了两部片子,一部宫崎俊爷爷的新作品。《悬崖上的金鱼姬》日本的小人鱼故事,但是很美好的结局,一个小人鱼娃娃和一个小男孩纯真的爱,宫爷爷的作品总是从孩童最真的眼光看这个世界。
可以说这部片子让人看了觉得美好。
另外一部片子:P.S.I love you,超级感人,失去后的真爱,才知道珍贵。所以要在爱在你身边的时候,懂得珍惜。
看了2个小时,眼泪几乎没有停过。
哭完以后,很神清气爽。
下午的时候,看了一本书:遇见未知的自己。
是红袖姐姐,海水姐姐推荐的好书,建议大家都看,教我们懂得怎么样愉快地生活。
其中有一段关于能量的说法,我很拍案称绝。
还记得我们中学物理课程里面有一段课程么,让一个音叉以某一个频率震动,那么房间里面跟它的本身的固有频率相同的音叉也会震动起来,那就是共振现象。
所以书中说:
“如果一個人充滿了快樂、正面的思想,那麼好的人、事、物都會和他起共鳴,而且會被他吸引過來。同樣的,如果一個人老帶著悲觀、憤世嫉俗的思想頻率,那麼難怪這個人常有倒楣的事發生在他身上了!
這也說明瞭臭味相投、物以類聚的道理吧!”
还有一段话也是堪称经典:
“如果你不斷重復做某件事,在生理學上來說,我們某些神經細胞之間就會建立起長期且固定的關係,比方說,如果你每天都生氣,感到挫折,每天都很悲慘痛苦……那麼,你就是每天都在重復地為那張神經網路接線和整合。這就變成了你的一個情緒模式。”
“更糟糕的是,當我們在身體層面或是大腦層面產生某種情緒感受時,我們的下丘腦會馬上組裝一種化學物質,叫做‘勝肽’,隨著血液跑到我們身體的每一個細胞……被細胞周邊的上千個感受器所接受。久而久之,感受器對某種勝肽就有了特定的胃口,會產生饑餓感。所以如果你很久不生氣的話,你的細胞會讓你有生理的需求想要去發脾氣……”
这一段话是让我很感觉重生的话,然而书中很多其他章节也有精辟的语言,一点一点,带引你走入一个境界,认清自己要的东西,如何看待你的生活,这好像是一本给所有的痛苦和陷入迷途的人带来光明的书,所以及其推荐。
我最近也沉侵在书中了,仿佛回到中学时代,那种感觉真的很好。
谢谢amy关心
分担朋友们的烦恼,朋友们的 烦恼就会被减半;
这样一来,自己和朋友们就都会越来越快乐啦!
相信自己,一定会越来越快乐的知道伐?
应该说,好的焦点谁都想做,坏事的焦点谁都不想成为
幕后的英雄谁都想做,而一生默默无闻无所建树的人谁都不想成为。
重点不在于焦点或者幕后,我有的人性上的优点和缺点,大家都有,我不是完美的人,你也不是。
重点在于,我们如何获得内心真正的喜悦和平和。
咔咔,真不错!
2. 尽量简化你的行程
3. 多运动、多旅游
4. 努力开发健康习惯
5. 做一些平静的事情。如看书、躺在浴缸里做梦
6. 合理理财
7. 偶尔去寻找一下生活的刺激,一成不变的生活也是无趣的。
8. 尝试去做一些具有创造性工作,如画画、写作
9. 做一些有有趣的事情,如看部爆笑喜剧,类似于<<石头>>
10. 做好生活的长远规划,不过也别想太远了!(孩子读那所大学 就别想了,哈哈)
以上是再下自己总结的。。。。。。,